EM TODAS AS IDADES, COM FORMAS E TAMANHOS DE CORPO PODE-SE APRENDER BALLET
Se acha que está … – Velha – Desajeitada – Pesada – Alta – Pequena – Sem força -Sem flexibilidade
Está errada!
NÃO É TARDE PARA APRENDER BALLET ONLINE. EXPERIMENTE NA PRIVACIDADE DA SUA PRÓPRIA CASA
– Exercício para o corpo e a mente – Auxílio na queima de calorias – Melhora na postura: – Melhora da flexibilidade – Melhora da resistência física – Melhora da coordenação motora – Definição e tônus muscular – Qualidade de vida
QUE MATERIAL É NECESSARIO
Não precisa de roupas ou sapatos especiais para fazer estas aulas. Basta usar algo confortável e calçar umas meias para evitar os pés frios e ter uma cadeira com encosto para pousar as mãos para ajudar nos exercícios de Barra.