Ballet Adultos
Ballet Adultos – Programa RAD
Repertório Clássico/Pontas
Dança Contemporânea
Dança Jazz
Barra no Solo
Ballet Workout
Pilates
BALLET – Aulas livres
Temos aulas de Ballet para jovens/adultos semanais para níveis iniciado, intermedio e avançado.
BALLET – Exames RAD
Temos aulas para estudantes com idade 16+ dando a oportunidade de trabalharem para fazerem exames da RAD.
Este programa de exames fornece um estudo aprofundado de ballet, desenvolve a técnica, a música o desempenho das habilidades dos alunos e trabalho de pontas para as candidatas do sexo feminino. Os estudantes interessados em se candidatar-se a estas aulas devem ter um mínimo de dois anos de formação de ballet.
CONTEMPORÂNEO e JAZZ
Além das aulas de ballet para adultos e jovens, temos aulas semanais de Contemporâneo e de Jazz. Estas aulas aumentam os seus conhecimentos em dança, estimulam a auto-expressão, o desenvolvimento da musicalidade, flexibilidade e força muscular. Estas aulas permitem explorar o movimento do corpo em um ambiente divertido e positivo.
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AULAS DE FITNESS
Condicionamento físico geral, estas aulas trabalham postura, resistência, flexibilidade e técnicas de alongamento para um treino completo do corpo, estas aulas são um complemento importante para apoiar outras aulas de dança e promover o seu bem-estar.